La práctica del yoga se conoce como la forma de conectar el alma con Dios el cual se puede vincular con la práctica de alguna religión en particular. Sin embargo también nos podemos servir de su práctica para obtener beneficios físicos y mentales. Algo similar de los que se busca mediante el Spa y balneario. En Elche usted puede contar con algunos centros que le enseñarán las técnicas del Yoga. Leer el resto de esta entrada »

La ventaja de vivir en familia es que mutuamente se pueden dar buenos masajes en casa. Así un buen masaje de espalda puede impartirse entre los esposos o de padres a hijos, aliviando las tensiones que se acumulan a diario ya sea en el trabajo, haciendo las labores del hogar y los estudios. En casa he bautizado dos tipos de masajes: relajativo y destructivo. Ambos con diferentes intensidades pero que han demostrado una eficacia casi similar en relajamiento. Les explico algo de cada uno. Leer el resto de esta entrada »

No hay como un spa para recibir los diversos tratamientos existentes como saunas, masajes, baños, etc. Algunos de ellos destinados para tratar eliminar el estrés, mientras que otros para aminorar las molestias de ciertas afecciones de cuerpo. Pero cuando la situación no es crítica como en algunos casos de celulitis o acumulación leve de líquidos, la asistencia frecuente a un spa puede resultar ligeramente preocupante debido al costo. Poder tener un masajeador en casa sería la mejor solución. Así usted puede disponer de él en cualquier momento y en la privacidad y comodidad de su hogar. Leer el resto de esta entrada »

Dentro del mercado de los tratamientos corporales basados en masajes y otras técnicas de origen oriental se encuentra el Tantra. Muy diferenciada de las demás debido a la filosofía de alcanzar el equilibrio mental y corporal a través del deseo. Conozcamos en qué consiste y dónde encontrarlos en la ciudad de Málaga. Leer el resto de esta entrada »

Como producto de la rutina diaria del trabajo ya sea en alguna parte de la ciudad o en la propia casa nos hace buscar momentos de descanso. Usted puede aprovechar ese periodo de tiempo para mejorar su bienestar con unos masajes en los pies. Los cuales se los puede dar usted mismo. Leer el resto de esta entrada »