Antes de ir a la sauna visite a su médico

Se ha hablado mucho de los beneficios de las sesiones de sauna que usted puede disfrutar al asistir un spa. Sin embargo no todo resulta en beneficio. Esta contradicción depende del estado físico en que se encuentre. A continuación un repaso de todas las condiciones en las que usted no debería tomar una sesión de sauna en un Spa.

Buena limpieza del rostro en casa y en el Spa

Hay veces que tenemos que efectuar una limpieza profunda en nuestro rostro. Sin embargo, dependiendo de la manera de cómo lo realicemos, podremos obtener mayor eficacia sin causarnos más problemas del que tenemos. En el mercado existen diferentes tipos de productos y no todos están elaborados para su tipo de piel. A continuación dos consejos importantes: una correcta limpieza del rostro y saber qué tipo de piel es la suya.

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