Tener una agenda apretada muchas veces no nos permite disponer del tiempo necesario para acudir a un balneario. Por otro lado en estos tiempos de crisis ir a un balneario puede significar un gasto extra que no está considerado en su presupuesto. Sea cual sea el motivo que no le permite asistir a un balneario, si usted tiene una bañera, con muy poco podrá gozar del balneario en casa.
La ventaja de vivir en familia es que mutuamente se pueden dar buenos masajes en casa. Así un buen masaje de espalda puede impartirse entre los esposos o de padres a hijos, aliviando las tensiones que se acumulan a diario ya sea en el trabajo, haciendo las labores del hogar y los estudios. En casa he bautizado dos tipos de masajes: relajativo y destructivo. Ambos con diferentes intensidades pero que han demostrado una eficacia casi similar en relajamiento. Les explico algo de cada uno.
No hay como un spa para recibir los diversos tratamientos existentes como saunas, masajes, baños, etc. Algunos de ellos destinados para tratar eliminar el estrés, mientras que otros para aminorar las molestias de ciertas afecciones de cuerpo. Pero cuando la situación no es crítica como en algunos casos de celulitis o acumulación leve de líquidos, la asistencia frecuente a un spa puede resultar ligeramente preocupante debido al costo. Poder tener un masajeador en casa sería la mejor solución. Así usted puede disponer de él en cualquier momento y en la privacidad y comodidad de su hogar.
Como producto de la rutina diaria del trabajo ya sea en alguna parte de la ciudad o en la propia casa nos hace buscar momentos de descanso. Usted puede aprovechar ese periodo de tiempo para mejorar su bienestar con unos masajes en los pies. Los cuales se los puede dar usted mismo.
Hay veces que tenemos que efectuar una limpieza profunda en nuestro rostro. Sin embargo, dependiendo de la manera de cómo lo realicemos, podremos obtener mayor eficacia sin causarnos más problemas del que tenemos. En el mercado existen diferentes tipos de productos y no todos están elaborados para su tipo de piel. A continuación dos consejos importantes: una correcta limpieza del rostro y saber qué tipo de piel es la suya.