En las últimas décadas, el concepto de un tratamiento de Spa ha sufrido una revolución generalizada, tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo. Mientras que años atrás los balnearios se veían como un dominio sólo para ricos y famosos, hoy una gran variedad de personas asiste a un día de Spa o a un balneario de vacaciones como una manera maravillosamente relajante y gratificante para gastar su tiempo y dinero. Por otra parte, los recreos de Spa han dejado de ser un dominio de sólo mujeres, con más hombres disfrutando del lujo que ofrecen los tratamientos de Spa.

Tradicionalmente, el nombre de “Spa” proviene de la ciudad de Spa, en Bélgica, que es famosa por sus baños termales calientes (balneoterapia) y tratamientos de agua mineral (hidroterapia). Mientras que las villas termales han sido tradicionalmente concentradas en Europa, las aguas termales en los EE.UU. han adquirido una importancia similar para los tratamientos de Spa, ya que su alto contenido de minerales es especialmente adecuado para la hidroterapia. Los balnearios modernos de un día, sin embargo, incorporan una amplia gama de tratamientos corporales, incluyendo una amplia variedad de tratamientos faciales, masajes, envolturas corporales, aromaterapia y el yoga o incluso clases de meditación.

Los masajes de Spa son un tratamiento común que disfrutan las personas que visitan Spas de un día o en vacaciones de Spa. Los masajes Spa dependen de más que la simple práctica de la aplicación de presión a los músculos del cuerpo y los tejidos. En cambio, este tipo de masajes son mucho más complejos en carácter, con los visitantes de los balnearios pudiendo elegir entre una amplia lista de masajes que ofrecen diferentes beneficios. El tratamiento de manipulación miofascial, por ejemplo, implica la liberación de los músculos faciales, mientras que la terapia neuromuscular se utiliza para aliviar el dolor y los problemas específicos con los desequilibrios estructurales y posturales. Los masajes Spa también pueden incorporar una amplia gama de técnicas de masaje internacionales: por ejemplo, petrissage que es una importante técnica de masaje sueca, mientras que ‘Lomilomi’ es una antigua forma de masaje basada en los métodos tradicionales empleados por los especialistas de la curación de Hawai.

Los tratamientos de Spa son una actividad beneficiosa por motivos de salud y curación, ya que son para divertirte y disfrutar de un poco de relajación. Por último, los lugares de Spa y hoteles de Spa se han convertido en lugares para las fiestas de Spa o para fechas especiales y también ofrecen una manera de pasar una despedida de soltera o fiesta “gallina” para las futuras novias. Muchos Spas ofrecen incluso un “tratamiento de pareja”, de modo que una pareja puede disfrutar de las versiones fantásticas de los tratamientos de Spa juntos. Por otra parte, los certificados de regalo de los balnearios se están volviendo populares, así que si no te has dado el gusto de un tratamiento de Spa, ¿qué estás esperando? Los beneficios – tanto física como emocionalmente – podrían ser interminables.