Se ha hablado mucho de los beneficios de las sesiones de sauna que usted puede disfrutar al asistir un spa. Sin embargo no todo resulta en beneficio. Esta contradicción depende del estado físico en que se encuentre. A continuación un repaso de todas las condiciones en las que usted no debería tomar una sesión de sauna en un Spa.

La temperatura y sus beneficios

Primeramente debemos resaltar los beneficios de la sauna que son el producto de exponerse a temperaturas altas y al enfriamiento. En la fase de calentamiento usted experimentará relajamiento muscular, sudoración, vasodilatación, acumulación de calor y beneficios sobre el sistema respiratorio. En la fase del enfriamiento su cuerpo experimenta una saturación del oxígeno en la sangre, contracción de los vasos sanguíneos, y estimulación a nivel psíquico.

Aparte de la limpieza por medio de la eliminación de toxinas, alivio de dolores corporales y reumáticos, también son estimulados los sistemas respiratorio y circulatorio.

Cuándo no acudir a la sauna

Sabiendo ya cómo trabaja la sauna sobre nuestro cuerpo será fácil de entender el porqué se debe evitar cuando existen los siguientes problemas:

• Al sistema circulatorio: Suceso de infarto del miocardio, trombosis, hipertensión, várices, presión arteria baja, glaucoma, etc.
• De la piel: hongos, heridas o infecciones.
• Otros: enfermedades inflamatorias, tumores, embarazo, fiebre, hepatitis, etc.

Ante cualquiera de estos problemas lo más conveniente es consultar con su médico. El será quien determine que tanto usted puede tolerar los cambios en temperatura y grado de humedad que existe en una sesión de sauna.

Entre los destinos dentro del Caribe se encuentra República Dominicana, en plena Isla Española. La cual no solamente le ofrece parajes paradisiacos, aguas cristalinas y una rica cultura, sino la oportunidad de relajarse con los mejores tratamientos de los siguientes centros de spa en medio del Caribe.

Kur Spa Medicina estética

El Kur Spa es un verdadero refugio en pleno corazón de Santo Domingo el cual le ofrece diversos tipos de masajes, envolturas, tratamientos faciales que le devolverán el balance, desintoxicándolo y relajando sus sentidos.

Virginia Spa

Igualmente en el centro de la capital de República Dominicana, Virginia Spa le ofrece lo mejor de los tratamientos faciales (limpieza, ultrasonido, colágeno), corporales (Hidroterapia, envolturas, masajes), manicure, pedicura, depilaciones y adelgazamientos.

Las Olas Med Spa

Es un Spa medico en donde encontrarlo lo necesario para su salud, belleza y bienestar. Le ofrece los servicios de masajes, faciales, corporales, rejuvenecimiento, depilación láser, entre otros.  El centro Las Olas Med Spa cuenta con la más alta tecnología y el mejor cuidado que su cuerpo necesita en su visita al Caribe.

Etra Spas

Presente también en México y Costa Rica, el centro Etra Spas cuenta con locales en Punta Cana (Hotel H10 Ocean Blue, VIK Hotel Arena Blanca) y Santo Domingo (Etra Spa Piantini, Etra Spa Body Shop). Desde dichos locales se le ofrece tratamientos corporales, tratamientos faciales, masajes, hidroterapias y exfoliaciones corporales.

Recuerde que en su visita a República Dominicana, una escapada a cualquiera de estos centros de spa le ofrecerá muchas satisfacciones y experiencias sin igual.

Visitar Extremadura en España le brindará gratas experiencias. Se trata de un lugar idóneo para ponerse en contacto con otra realidad de sorpresas y estimulación, donde la historia es la protagonista de diferentes escenarios mientras que se cambia de un paisaje a otro en sus diversas provincias. De igual manera, Extremadura le ofrece encantadores balnearios y spas en donde renovarse durante su visita. Repasemos 4 de ellos.

Balneario de San Gregorio

El Hotel Balneario Baños de San Gregorio está situado en la localidad Cacereña de Brozas, este acogedor ambiente familiar dispone de los siguientes servicios: Hotel, restaurante, cafetería y por supuesto, Spa; y combinados le harán disfrutar de los placeres de la región en pleno contacto con la naturaleza. La calidad de sus aguas las define el alto contenido de azufre, además de calcio y magnesio, siendo beneficiosas para las afecciones reumáticas, sistema nervioso, respiratorio y la piel. Haga sus reservaciones al +34927191050.

Balneario de Alange

Ubicado en el municipio de Alange – Badajoz, el Balneario de Alange le ofrece los mejores servicios de Spa combinados con la estancia en cualquiera de sus alojamientos: El Gran Hotel Aqualange y el Hotel Varinia Serena. Este balneario se caracteriza por ofrecer tratamientos hidrotermales (Baño en piscina Manantial, Baño en pila, Ducha Escocesa, Baño en terma Romana, Baño Turco, Baño en piscina de Hidromasajes e Inhalaciones) y tratamientos en zona seca (Masajes con aceites esenciales, Masajes Específicos, Parafangos, Envolvimientos, Exfoliación corporal o facial, Mascarilla Facial y Oxigenación e hidratación facial). Consulte al +34924365106.

Hotel – Balneario Valle del Jerte

Un lugar en el municipio de Valdastillas, donde absorber las propiedades del agua como fuente de salud, el Hotel – Balneario Valle del Jerte le ofrece tratamientos de Salud y de belleza aprovechando sus zonas de aguas. Usted encontrará descanso relajación y tranquilidad. Combine el Spa con el alojamiento en el hotel, las más afamadas recetas gastronómicas de Extremadura, distracción y ocio. Contacte con la administración llamando al +34927633000.

El Raposo

El Hotel – Balnerio El Raposo cuenta con la certificación Q de Calidad, motivo suficiente para darse un salto por su visita al Raposo en el distrito de Sancho Pérez en la Provincia de Badajoz. Usted puede alojarse y tomarlo como centro de excursiones por la zona. Su Balneario es el único en Extremadura que se caracteriza en la aplicación de lodos naturales provenientes del arroyo cercano al balneario. Sus tratamientos se agrupan en reumáticos, respiratorios y de relajamiento. Sin duda alguna será un placer para su piel y mente.

Cuatro opciones de balnearios en Extremadura donde combinar la extraordinaria experiencia turística con el relajamiento y bienestar.

Uno de los principales atributos de Clarks Amer, es contar con las mejores instalaciones de conferencias, ya que se trata de la infraestructura más destacada en Jaipur y gran parte de la India.

Por muchos años, se ha organizado con éxito múltiples servicios extendidos que abarcan desde conferencias hasta matrimonios. Recibe de tal manera la visita ocasional de grupos de ocio y también de viajeros individuales.

El spa se centra en el bienestar interior del cuerpo y alma. Es un refugio de lujo, de instalaciones amplias y equipadas profesionalmente, que está diseñado para rejuvenecer el cuerpo después de una larga sesión en el gimnasio.

Los tratamientos en el spa se inspiran en el tiempo – basados en las filosofías tradicionales de honor y la curación asiática – pero a su vez aplican el uso de modernas técnicas occidentales y orientales.

Los pisos de madera de teca, el anudado de alfombras a mano y el uso de mobiliario hindú – occidental, se complementan con espectaculares vistas de la ciudad rosa de Jaipur y los exuberantes jardines del hotel, convirtiendo así a Clarks Amer en el perfecto remanso de retiro.

Ubicado en medio de acres y jardines hermoso, el hotel Clarks Amer está emplazado en el centro, cerca del aeropuerto, los principales centros comerciales y los monumentos históricos de Jaipur.

Este ambiente de negocios amigable y de reposo, ofrece habitaciones amplias, suites y servicios de calidad y gran hospitalidad a un excelente precio.

Los hoteles o resorts de lujo ofrecen servicios de Spa o instalaciones, administradas por profesionales calificados, que se conocen como balnearios. Por lo general, ofrecen servicios a través de habitaciones con servicios como comidas, tratamientos corporales, etc. Estos servicios no sólo son útiles para el cliente de ocio, sino también son útiles y una ventaja para los viajeros de negocios cuando están fuera de casa.

Con estos servicios, los clientes logran un equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente. Anteriormente, había una diferencia entre un Spa y un balneario de la salud. La industria del Spa ha cambiado drásticamente porque la gente visita un centro de rehabilitación o una granja para relajarse, mantener el cuerpo en forma o en condiciones saludables, etc. En este caso los hoteles con los servicios básicos fueron utilizados como un lugar para quedarse durante la noche.

Después de la expansión y el crecimiento de la industria del Spa en la década de los ochenta, los lugares estaban demasiado lejos para los clientes y la demanda se elevó. Pero las condiciones del mercado eran diferentes y los hoteles comenzaron a mejorar sus instalaciones para convertirse en hoteles con Spa. Esto se convirtió en una oportunidad muy buena para los hoteles de cuatro y cinco estrellas con habitaciones de lujo para desarrollarse como hoteles con Spa.

Así surgieron los Hoteles Spa. Durante los años ochenta y noventa, los hoteles Spa mejoraron más sus valores incluyendo piscina, sala de vapor, gimnasio, sauna, etc. Así que, la mayoría de los hoteles de lujo y resorts tienen la facilidad de las terapias de Spa y tratamientos. Se ha eliminado la brecha entre un hotel con Spa y un centro de rehabilitación.