Todo sobre "antiestres"

En qué consiste la terapia de flotación

En qué consiste la terapia de flotación

La terapia de flotación básicamente consiste en flotar y relajarse en el agua. Por lo general este tipo de terapia se realiza en centros de spa o lugares especializados que cuentan con el tanque de flotación, donde se realiza esta novedosa terapia. En qué consiste La terapia de flotación se realiza en un tanque especial que es a prueba de sonido y completamente cerrado y se utiliza principalmente en casos de estrés ya que reduce sus síntomas y además para el tratamiento de ciertas enfermedades crónicas que producen dolor ya que al liberar endorfinas lo alivian notablemente. Esta terapia alternativa se utiliza también en todos aquellos individuos que sufren de adicciones que les producen alteraciones mentales, sobre todo aquellas clasificadas dentro de los TOC o trastornos obsesivos compulsivos. Antes de comenzar la terapia de flotación, es necesario que el individuo realice ciertos ejercicios fuera del agua para relajarse y poder entrar en el tanque totalmente tranquilo. Luego se procede a introducir al paciente en la cámara de flotación donde permanecerá entre 45 minutos y una hora sumido en la completa oscuridad y asilado de cualquier sonido que no sea los suyos propios.  Cabe destacar también que en todo momento fuera de la cámara hay un profesional asistiendo al paciente y si éste se siente incómodo o perturbado durante la sesión no tiene más que presionar un botón y al instante podrá ser retirado de allí....

Madrid y sus balnearios

Madrid posee una gran oferta de termas urbanas, de spa y de balnearios que nos permitirán escapar por un tiempo del ruido y el ajetreo de la ciudad, adentrándonos en un mundo natural y relajante, que nos dejarán como nuevo. Con solo un respiro de unas horas tendremos ocasión de fusionar en armonía la naturaleza con el cuerpo humano. Os paso algunas referencias interesantes. SPA MELIA MADRID Este spa está incorporado al Hotel Meliá de la calle Princesa. Ofrece tanto a sus clientes como a cualquier persona ajena que lo desee unos bonos de sesiones con los que podremos asistir a varias sesiones en cualquiera de los circuitos termales que posee. TERMAVITAL TermaVital se encuentra situado en Alcorcón. Este balneario ofrece un buen abanico de tratamientos corporales con influencia oriental: Herbal Siam, Eau Termal, Sensaciones de Oriente, Cacao a las cinco especias. Como recomendación de la casa está el masaje durante el embarazo y el masaje shiatsu antiestrés. AQUA SPA CENTER Este balneario, uno de los más completos de Madrid, se encuentra situado en el centro de la ciudad (metro Diego de León). Entre sus programas destacan: Chorro Jet, Aqua Spa, Iniciación Spa, Bath Marino Spa y Bañera de hidromasaje. Además, el centro cuenta con una gran variedad de tratamientos corporales y faciales: masajes reafirmantes y anticelulíticos, reflexología podal, limpieza de cutis, entre otros, lo que hace que pongan a disposición del cliente todo un mundo de relajación, ideal para eliminar completamente el stres. SPAMADRID SpaMadrid está especializado en...