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Planeando un relajante spa en Gran Bretaña?

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En el mundo moderno de ritmo rápido y a menudo agitado de hoy en día, la relajación es la clave para mantener no sólo una vida activa y el cuerpo sano, sino también una mente fresca y alerta. Históricamente la gente ha optado por relajarse en una variedad de maneras, ya sea jugando al golf, visitando un esteticista o incluso cayendo en un poco de terapia de compras. Sin embargo, una nueva tendencia ha sido emergente entre los hombres y las mujeres en la última década – es relajarse mediante el pago de una visita a un spa.

Tomando un breve descanso en un hotel spa o balneario, un destino popular puede llegar a ser uno de las formas más gratificantes en la que se puede escapar del ajetreo de la vida cotidiana, especialmente si vive o trabaja en un ambiente agitado. La idea del “spa” toma su nombre de la ciudad belga de Spa, que es famosa por sus baños termales y tratamientos de agua mineral – Conocidos respectivamente como la balneoterapia e hidroterapia. Un servicio de spa típico puede incluir tratamientos faciales, masajes y depilación con cera, así como tratamientos corporales (tales como envolturas corporales y aromaterapia) y de la piel tratamientos de exfoliación, como las exfoliaciones químicas y micro-dermoabrasión.
Mientras que el valor médico de los balnearios y clínicas similares de hidroterapia ha sido científicamente probado y son destinos más que atractivos para los turistas, también se consideran excelentes centros de rehabilitación, si tiene condiciones médicas de largo plazo o
abuso de sustancias. Algunos de los tratamientos más populares para ayudar a la relajación y rehabilitación en los balnearios implica la aplicación de presión a los músculos y tejidos del cuerpo, utilizando técnicas de masaje sueco o los principios de la acupresión china.

“La terapia de zona” es otra forma popular de tratamiento de spa y consiste en la estimulación de los puntos en los pies y las manos – un tratamiento que se cree ofrecen beneficios a otras partes del cuerpo. Técnicas como la presente, junto con los métodos modernos de la aromaterapia han demostrado ser crucial para mantener el éxito de los spas y los hoteles spa de lujo por igual. De hecho, uno de los principales atractivos de los balnearios es que la gente puede optar por disfrutar por sí misma un tratamiento, incluso si no puede darse el lujo de tomarse un descanso de fin de semana entero.

Por otra parte, aquellos que deseen disfrutar de las pausas de spa ya no puede optar por pasar todo un fin de semana de relax en una escapada de spa.

Gran Bretaña es el hogar de varios lugares de spa emocionantes. En Inglaterra, muchos spas de excelencia se pueden encontrar en ciudades como Chester, Stratford-upon-Avon y en los Cotswolds. En Escocia, hay lugares de fantásticos spa que se encuentran en Edimburgo y Dundee, mientras que en Irlanda y Gales también son atendidos, con Belfast y Cardiff, que ofrece hoteles con spa de alta calidad. Así que si usted está buscando un lugar para tomarse un descanso corto, usted puede estar seguro de tener un montón de opciones para elegir que están cerca de casa.

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